Lista de Compras: Tomatinho

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Quem nunca foi ao Mercado e esqueceu de comprar o que precisava e ainda levou o que já tinha em casa que atire a primeira pedra.

Lista de compras com categorias:

  1. Mercearia
  2. Matinais
  3. Congelados
  4. Enlatados
  5. Frios e laticínios
  6. Açougue e Peixes
  7. Frutas
  8. Hortifruti
  9. Bebidas
  10. Utilidades
  11. Limpeza
  12. Higiene Pessoal

Além dessas categorias, reservamos 22 espaços adicionais para você anotar outros itens que possam ser necessários.

Ao final de cada folha, há espaço para registrar o valor total gasto, a forma de pagamento utilizada e observações úteis, como o nome do mercado e comentários sobre preços competitivos.

Para aprimorar sua experiência na cozinha, incluímos valiosas dicas de preparo de alimentos:

  • Cozinhando vegetais: Quanto tempo fervem, quanto tempo no vapor ou no Microondas.
  • Truques para não errar na hora da compra dos legumes: exemplo: Abóbora - escolha as de casca lisa e firme.
  • Truques para não errar na hora da compra das frutas: Exemplo: Laranjas mais firmes e pesadas têm mais suco.

Além disso, disponibilizamos orientações sobre a correta higienização dos alimentos, garantindo sua segurança e saúde.

Com essas ferramentas e conhecimentos, sua ida ao mercado será mais eficiente e satisfatória, garantindo que você adquira apenas o que realmente necessita e desfrute de alimentos frescos e saudáveis em sua mesa.

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