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Transforme sua rotina, acompanhe sua evolução e alcance seus objetivos com mais clareza e constância.
O Planner Fitness Permanente foi desenvolvido para te ajudar a manter foco, disciplina e motivação todos os dias — no seu tempo.
Não datado: comece em qualquer mês do ano, sem perder páginas.
• Informações pessoais
• Cálculo de IMC
• Medidas e metas
• Página de foto (Antes e Depois)
• Mood Tracker (controle emocional)
• Visão mensal
• Controle de alimentação
• Visão semanal
• Controle de treinos
• Páginas para anotações
• Desafio de 30 dias
💡 Para quem é esse planner?
Perfeito para quem deseja:
✔ Criar hábitos saudáveis
✔ Acompanhar resultados reais
✔ Ter mais disciplina na rotina fitness
✔ Se manter motivada(o) todos os dias

Tamanho Colegial: Padrão de papelarias - Médio
Capa: 19cm x 25cm
Contra Capa: 26cm x 21cm
Folhas: 17.7cm x 24cm
Tamanho A5: Mesmo tamanho de uma agenda comum - Pequeno
Capa: 16cm x 22cm
Contra Capa: 18.5cm x 23cm
Folhas: 14.8cm x 21cm
Tamanho A4: Grande Mesmo tamanho de folha de sulfite
Capa: 22 cm x 30cm
Contra Capa: 23cm x 30cm
Folhas: 21cm x 29,7cm
Itens como cantonera, capa holográfica, divisórias, bottons, refis e outros sugeridos estão disponíveis no campo "Compre também". Adquira separadamente caso deseje incluir no seu pedido.
Garra dourada opcional
Personalizados para deixar seus dias mais organizados e belíssimos 💗
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